LEZIONI INDIVIDUALI

Da quest' anno MMA VERONA offre anche questa opportunità ai suoi associati.
La lezione individuale permette la creazione di allenamenti personalizzati, creati ad hoc per il singolo atleta per le sue esigenze ed i suoi obiettivi. Questo permette un raggiungimento delle mete preposte in tempi molto ridotti rispetto alle lezioni dei normali corsi.

contatti

MMA, KICK-K1,GRAPPLING, FUNCTIONAL-CROSS TRAINING, AUTOPROTEZIONE
Stefano 347 1390503

PREPUGILISTICA, PREPARAZIONE ATLETICA
Onell 348 4248777

MMA YOUNG TEAM

MMA TEAM YOUNG

Corso riservato ai ragazzi dai 10 ai 14 anni!

Lunedi e Mercoledì dalle 17,00 alle 18,00

Info Stefano 3471390503

MMA4FIT.... una nuova esperienza d'allenamento!!!

Nuovo corso  nella  stagione 2013/2014
video: http://www.youtube.com/watch?v=sjGVmtSGr-s

MMA4FIT è un sistema di allenamento che trae ispirazione dalle Mixed Martial Arts e dall’allenamento funzionale-crosstraining, alla base della preparazione degli atleti che si confrontano in questo sport. Siamo tutti consapevoli dell’ impatto mediatico che hanno avuto le MMA negli ultimi anni, con film a loro interamente dedicati (per citarne alcuni Never Back Down e Warriors).
Il target sono comunque persone che hanno voglia di salire sul ring, che desiderano confrontarsi “fisicamente” con un avversario.
MMA4fit permette, invece, anche a persone che non amano questo tipo di confronto di avvicinarsi alla disciplina con un approccio diverso.
Ognuno di noi  nella vita è un COMBATTENTE, con sfide diverse da perseguire, tutti lottiamo quotidianamente al raggiungimento di una meta (i nostri progetti personali, la nostra carriera lavorativa, il nostro contributo all’unità familiare sono comunque sfide quotidiane).
MMA4FIT permetterà di incrementare i livelli di performance e fitness, andando ad incrementare le qualità fisiche fondamentali:
FORZA  RESISTENZA ELASTICITA' EQUILIBRIO.

ORARI
LUNEDI' e MERCOLEDI' 21,15-22,00
info: mmaverona@gmail.com; Stefano 3471390503