"Train Hard Fight Easy"

Un motto che abbiamo sentito ripetere molte volte... noi pensiamo di rispettare questa filosofia...
Un video dedicato ai nostri allenamenti!

VIDEO

..1 SETTEMBRE SI RICOMINCIA!!!

Bene ragazzi, spero che nella pausa estiva abbiate riposato per accumulare energia...dal 1 settembre si parte alla grande!!
La prima notizia è sugli orari: 2 corsi di kickboxing-K1-Thaiboxe.
La seconda è l'ampliamento dello staff. Quest' anno saremo in 3 per potervi seguire ancora meglio! Chi sarà mai il nuovo istruttore di kick e thai???
Diego Fascinella.
Tutti lo conosciamo essendo un fighter attivo nel panorama italiano.

Allora vi aspetto tutti per ripartire in quarta!!!giovedì 1 settembre ore 19.
Per tutti gli orari guardare l'apposita sezione nel blog.

TRAIN HARD FIGHT EASY!

Stefano

...VACANZE... ed anticipazioni

E con oggi l'ultimo allenamento della stagione....
Di seguito gli orari della prossima stagione 2011/2012, al momento indicativi, ma ve li inoltriamo per pensare già a come organizzarvi.

Buone vacanze e relax a tutti recuperate le energie... e poi dal 1 settembre vi aspettiamo di nuovo ad allenarci e sudare insieme!!!

Ricordate:

" TRAIN HARD FIGHT EASY !!! "

ORARI STAGIONE 2011/2012

	Luned’	Martedì	Mercoledì	Giovedì
Kick-K1 principianti		19,00-20,30		19,00-20,30
Kick-K1 avanzati		20,30-22,00		19,00-20,30
MMA	19,00-20,30		19,00-20,30

MMA ITALY CLASSIFICA FINALE

MMA LIGHT

2posto -75kg Filippo Avesani
1posto -80kg Mattia Gardenghi
2posto +85kg Gregory Rossetto

SUBMISSION CL A Open

2posto Stefano Cherubini

classifica Squadra

Nonostante il nostro gruppo fosse ristretto rispetto agli altri (ogni atleta porta punti alla classifica a squadre) siamo in cima alle classifiche

MMALIGHT 3a
MMA+SUBMISSION 4

La notte dei campioni 9 image

Ecco alcune foto del match del nostro Orso!
(clicca qui)

MMA ITALY 4 TAPPA ... ATTENTI A QUEI 2

MMA ITALY 4 TAPPA
29/05/2011
Sesto S. giovanni

Il gruppo era più che ristretto.... Coach e Sensei!!ahhaha più Anna come cameraman (o cameragirl in questo caso??).
Grappling cl A per tutti e 2.
Filippo ha lasciato il pubblico a bocca aperta con le sue movenze, il suo lavoro continuo, il suo rolling pensato... ha fatto sudare in semifinale il vincitore di tutto il torneo per un quarto d'ora e probabilmente la caviglia non se la trova propio apposto!!!
Stefano parte sottotono per un avversario che pur di peso uguale dimostra una preparazione atletica inferirore, lasciandosi quindi andare a ritmi bassi e rischiando persino un triangolo... ma chiamao l'ultimo minuto dall'angolo finisce con un arm bar. La giornata lo vede arrivare in finale... dove in 7 minuti di scambi è allo sfiorare una finalizzazione, ma alla fine non riesce a sopraffare l'avversario di 22kg superiore.
risultati in breve
Stefano 2cl
Filippo 3 cl

allenamento 25 maggio

Ieri sera un bel allenamento, anche se ormai la stagione stà arrivando alla fine i ragazzi danno ancora il massimo.
Partiti con del riscaldamento (non bastava la temperatura sauna!!ahaha) un bel circuito, tecnica e poi del bel e sano SPARRING TIME!
immagini (clicca qui)